L’insomnie ne génère pas que de la frustration le soir lorsqu’on se débat entre nos draps, ou bien que l’on se réveille au milieu de la nuit sans parvenir à se rendormir. Cela a des répercussions à court et long terme sur notre corps et notre esprit, c’est pourquoi il est important de prendre le […]
Date ajoutée
22.12.2022